りさいくる?

踏み台昇降 体力作りだけじゃなく、ダイエット効果もあるということで、始めたいんだけど、
専用の台は結構お値段がするし・・・・・と家の中を見渡す。
いい高さのものは残念ながら無くって、子供たちが使わなくなった、wii fit の台!
高さが、かなり低めなんだけど、きっとひざの負担も少ないでしょう・・・・
テレビ見ながら、やってます。
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by wanotomo | 2015-02-05 08:35 | Comments(0)